반응형 혈액순환개선차1 익모초의 효능과 활용 방법 익모초(Leonurus japonicus)는 한방에서 여성 건강을 돕는 약재로 널리 알려져 있으며, 생리 불순, 생리통 완화, 혈액순환 개선 등의 효과가 있습니다. 또한, 항염 작용과 이뇨 작용이 있어 신장 건강과 부종 완화에도 도움이 됩니다. 이번 글에서는 익모초의 주요 효능과 다양한 활용 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 익모초란?익모초(益母草)는 ‘어머니에게 이로운 풀’이라는 뜻을 가진 약초로, 주로 한약재로 활용됩니다. 우리나라를 비롯해 중국과 일본에서 자생하며, 주로 여름철에 꽃이 피는 식물입니다. 줄기와 잎을 건조시켜 약재로 사용하며, 차, 한약, 환 등으로 섭취할 수 있습니다.2. 익모초의 주요 효능① 생리 불순 및 생리통 완화익모초는 여성호르몬 균형을 조절하고 자궁 근육을 이완시키는 효과가.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음
