우슬(牛膝)은 한방에서 오랫동안 사용된 약재로, 동의보감에도 그 효능과 활용법이 상세히 기록되어 있습니다. 특히 관절 건강, 혈액 순환, 여성 질환 등에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이번 글에서는 동의보감 속 우슬의 기록과 한방에서 활용되는 방법, 그리고 주의해야 할 부작용까지 자세히 알아보겠습니다.1. 동의보감 속 우슬의 기록우슬은 동의보감에서 "혈맥(血脈)을 잘 소통시키고, 어혈(瘀血)을 풀며, 신장과 간 기능을 강화하는 약재"로 소개됩니다. 한방에서는 주로 뿌리를 약재로 사용하며, 성질은 따뜻하고 맛은 약간 맵고 쓴 것으로 분류됩니다.동의보감에서 언급된 주요 효능관절과 뼈 건강 – 우슬은 "허리와 무릎을 강하게 하고, 뼈와 근육을 튼튼하게 한다"라고 기록되어 있습니다. 특히 노화로 인해 ..